Expériences Ressourcement

Expériences bien être, pour un ressourcement en Bretagne Sud

Besoin de vous ressourcer, de vous retrouver, de vous apaiser

 

Fermez les yeux et imaginez l’océan à perte de vue, le bruit des vagues, le chant des oiseaux marins et commencez votre voyage. Respirez et sentez l’air iodé vous envelopper, vous vous sentez déjà mieux. Eveillez tous vos sens en alternant, balade nature, méditation, yoga, relaxation, sport douceur. Trois journées d’activités avec des professionnels du bien-être pour atteindre la plénitude.

M-EXPERIENCES BIEN-ETRE :

3 jours / 4 nuits – à partir de 879 € / personne

Votre programme : 

La vie active et les tracas du quotidien nous amènent à ne plus faire attention à la nature qui nous entoure et aux bienfaits qu’elle nous apporte. Commencez votre voyage avec une randonnée au grand air, accompagnés d’une guide naturaliste. Puis laissez-vous emporter par un voyage sonore. La zenitude est en chemin.

La vie active et les tracas du quotidien nous amènent à ne plus écouter notre corps et à consacrer de temps aux énergies positives. Notre maitre yogi indien est là pour vous aider à lâcher prise au travers du yoga et de la relaxation. Le temps d’une journée, imaginez vous dans un ashram des contreforts de l’Himalaya.

La vie active et les tracas du quotidien nous amènent à ne plus avoir le temps de pratiquer une activité sportive et à prendre de moments pour soi. Sur la plage, avec une vue sur une des plus belle baie du monde, débutez par une séance de gym douceur adaptée au rythme de chacun avec notre coach sportif. Terminez votre journée dans le cadre relaxant d’un spa marin, choisissez votre massage puis profitez de l’accès au bassin d’eau de mer et au hammam pour une parenthèse de sérénité.

4 nuits en hôtel 3*, chambre double avec petit déjeuner

3 jours d’expériences bien-être réalisées par des spécialistes de la calinothérapie et de la remise en forme

Les transferts depuis les gares SCNF de la Presqu’ile guérandaise vers votre hébergement

Les transferts de votre hébergement vers vos M-EXPERIENCES

Possibilité de logement en hôtel 4 ou 5*, en gite 4 ou 5*, en camping 4* ou en chambre d’hôtes

Les déjeuners et les diners

Les petits déjeuners détox avant les activités

Le cours de cuisine indienne avec notre maître yogi

La prestation d’un chef à domicile pour cuisine gourmande healthy Les transferts supplémentaires

Les dépenses personnelles

La taxe de séjour

 

Notre coup de cœur : la séance de gym douceur sur la plage en profitant du calme au petit matin.